水、ラウロイルメチルアラニンTEA、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、クエン酸、オリーブアンホ酢酸Na、ココイルグルタミン酸Na、ラウロイル加水分解シルクNa、アルギニン、グルタミン酸、グリチルリチン酸2K、チャ葉エキス、ソケイ花エキス、サフラワー油、オクチルドデカノール、（PEG-8/SMDI）コポリマー、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ポリクオタニウム-10、PEG-60水添ヒマシ油、セテアレス-60ミリスチルグリコール、セテス-20、テトラステアリン酸PEG-150ペンタエリスリチル、トリイソステアリン酸PEG-50水添ヒマシ油、ヤシ油アルキルグリコシドヒドロキシプロピルリン酸Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、（ラウリル/ミリスチル）グリコールヒドロキシプロピルエーテル、塩化Na、トコフェロール、BG、DPG、エタノール、グリセリン、フェノキシエタノール、メチルイソチアゾリノン、香料

1. 疲れを癒すように、まずはお湯だけで汚れを洗い流します。

2. シャンプー手のひらでそっとなじませます。
※ショートの場合：ティースプーン1.5～2杯程度
　ロングの場合：ティースプーン3～4杯程度

3. ゆっくりと呼吸をしながら、髪全体に含ませていきます。

4. 髪と頭皮を指腹でやさしくマッサージしながら洗い上げます。

5. すすぎを行い、汚れやストレスから髪と心を解放します。