美容院トリートメントを自宅で再現する方法｜プレトリートメントで叶えるおうちケア
美容院でトリートメントをしてもらった日は、指どおりが軽くなり、髪がまとまってツヤも出る。そんな「サロン帰りの髪」を、できるだけ自宅でも再現したい——そう感じたことがある方は多いのではないでしょうか。
市販のトリートメントを試してみても、なんとなく仕上がりが物足りない。そう感じる背景には、使うアイテムの種類やケアのタイミングが影響していることがあります。この記事では、自宅でサロントリートメントに近づけるための手順と、そのために選びたいアイテム、続けやすい頻度の目安を解説します。
美容院のトリートメントと自宅ケア、何が違う?
美容院のトリートメントが特別な仕上がりになりやすいのは、施術の順番と使うアイテムの役割分担にあります。多くのサロンでは、シャンプー前のケア・集中トリートメント・洗い流さないケアという複数の工程を組み合わせて、髪の内部と表面の両方にアプローチしています。
一方、自宅でのケアはシャンプー後のトリートメントのみで済ませてしまうケースが多く、工程がひとつ少ない分、仕上がりの差につながりやすいというわけです。つまり「どんなトリートメントを選ぶか」だけでなく「いつ・どんな順番で使うか」も、サロン級の質感に近づける大切なポイントになります。
自宅でサロンのような質感に近づける3ステップ
自宅でのケアは、次の3ステップを意識するだけで印象が変わってきます。
- シャンプー前にプレトリートメントをなじませる：乾いた髪、またはタオルドライ後の髪に集中ケアアイテムを塗布し、髪の内部にアプローチする準備をします。
- 通常通りシャンプー・コンディショニングをする：プレケアをした髪をやさしく洗い流します。
- ドライ前に洗い流さないトリートメントを仕上げに使う：熱ダメージを受けやすいドライヤー前のケアで、指どおりとまとまりを整えます。
この3ステップの中でも特に見落とされがちなのが「①シャンプー前のプレトリートメント」です。シャンプー後にトリートメントをするだけでは補いきれない部分に、あらかじめアプローチできる工程だからです。
主役はシャンプー前の「プレトリートメント」という選択
自宅でのケアをワンランク引き上げたいなら、まず取り入れたいのがシャンプー前に使うスペシャルトリートメントです。サロンでの施術ダメージや、日々のドライヤー・アイロンの熱、生活の中で蓄積するダメージにアプローチし、その後のシャンプーやスタイリングの仕上がりを底上げしてくれます。
オラプレックス No.3 ヘアパーフェクターは、週1〜2回のスペシャルケアとして使うプレトリートメントです。シャンプー前の乾いた髪、またはタオルドライ後の髪になじませてから数分〜数十分置き、通常通り洗い流すだけというシンプルな使い方。軽めの質感で、エイジングケアやダメージが気になる髪、サロン帰りのようなまとまりを自宅でも意識したい方に向いています。
「トリートメントの前にもうひと手間」を習慣にすることで、いつものシャンプー・トリートメントの効果を引き出しやすくなるのが、このアイテムを主役にすすめたい理由です。
洗い流さないタイプ・集中マスクとの比較
自宅ケアのアイテムには、シャンプー前に使うプレトリートメントのほかにも、洗い流さないタイプや週末の集中マスクなど、役割の異なるアイテムがあります。どれを選べばいいか迷う方のために、位置づけの違いを比較してみましょう。
オラプレックス No.6 ボンドスムーサーは、ドライヤー前に使う洗い流さないクリームタイプのトリートメントで、日中の乾燥や結合レベルのダメージケア、ドライ時間の短縮に役立ちます。サブリミック アクアインテンシブ マスク(D)は、乾燥が気になる髪向けの集中マスクで、まとまりのある仕上がりを目指す方に向いています。
この3つは併用も可能な設計になっているため、「シャンプー前はNo.3」「仕上げはNo.6」「週末は集中マスクでスペシャルケア」というように、自分の髪状態や時間に合わせて使い分けるのもおすすめです。
頻度・使い方のコツ
- プレトリートメント（No.3）：週1〜2回が目安。乾いた髪・タオルドライ後の髪に塗布し、時間を置いてから洗い流す。
- 洗い流さないトリートメント（No.6）：毎日のドライヤー前ケアとして使用。
- 集中マスク：髪の乾燥が気になるタイミングや、週末など時間に余裕がある日の特別ケアとして。
毎日すべてを取り入れる必要はありません。まずはシャンプー前のプレトリートメントから習慣にし、慣れてきたら仕上げのアイテムを足していくと、無理なく続けやすくなります。
まとめ
美容院帰りのような髪の質感は、トリートメントの「種類」だけでなく「使うタイミング」を工夫することで、自宅でも近づけることができます。まずはシャンプー前のプレトリートメントとして、オラプレックス No.3 ヘアパーフェクターを週1〜2回の習慣に取り入れてみてください。洗い流さないタイプや集中マスクと組み合わせることで、日々のケアがより充実したものになります。
