水、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、(ラウリル/ミリスチル)グリコールヒドロキシプロピルエーテル、オリーブアンホ酢酸Na、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグルタミン酸Na、ラウロイル加水分解シルクNa、アルギニン、グルタミン酸、グリチルリチン酸2Ｋ、チャ葉エキス、オレンジ果実エキス、イソステアリン酸、サフラワー油、ポリクオタニウム-10、PEG-100水添ヒマシ油、コカミドメチルMEA、水酸化レシチン、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、塩化Na、クエン酸、トコフェロール、BG、DPG、エタノール、グリセリン、フェノキシエタノール、メチルイソチアゾリノン、香料

1. 疲れを癒すように、まずはお湯だけで汚れを洗い流します。

2. シャンプー手のひらでそっとなじませます。
※ショートの場合：ティースプーン1.5～2杯程度
　ロングの場合：ティースプーン3～4杯程度

3. ゆっくりと呼吸をしながら、髪全体に含ませていきます。

4. 髪と頭皮を指腹でやさしくマッサージしながら洗い上げます。

5. すすぎを行い、汚れやストレスから髪と心を解放します。